Que son
las varices
La
insuficiencia venosa crónica, también conocida como varices o venas varicosas,
son venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre debido a la
debilidad, a menudo heredada, en las paredes y válvulas de las venas superficiales.
Esto hace que las venas se ensanchen y se dilaten, de manera que la sangre se
acumula fácilmente cuando una persona permanece de pie durante mucho tiempo.
Síntomas
Las manifestaciones clínicas más
comunes son:
Pesadez de
piernas.
Aparición de
varices con venas visibles.
Edema.
Hinchazón.
Aparición de
dolor.
Calambres.
Sensación de
acorchamiento.
En fases más
más avanzadas de la enfermedad pueden aparecer úlceras venosas, dermatitis ocre
(oscurecimiento de la piel), o el sangrado en varices complicadas.
“Cuando la vena se dilata no cumple su función. Éstas se
encargan de realizar el retorno sanguíneo al corazón y eso implica que el flujo
tenga que ir contra la gravedad: desde el pie hacia el corazón”, explica a
CuidatePlus Andrés García León, director del área de Cirugía Vascular en el
Hospital Universitario Virgen de Valme (Sevilla) y miembro de la Sociedad
Andaluza de Angiología y Cirugía Vascular. “Las venas tienen unas válvulas que
impiden el retorno de ese flujo sanguíneo hacia el pie y facilitan la subida.
Sin embargo, si la vena está dilatada, las válvulas no cumplen su función y el
flujo se invierte, lo cual provoca que aumente la dilatación y se produzcan
problemas como edemas, hinchazón de la pierna o, en fases más avanzadas,
úlceras o flebitis (trombosis de una variz), entre otras.
¿Cuál es la causa de las varices?
Trasportar
toda la sangre por todo el cuerpo es una tarea muy dura. Para desempeñar su
papel, las venas están llenas de válvulas que ayudan a que la sangre siga
circulando en la dirección adecuada. Las válvulas son puertecitas que se
cierran después de que pase la sangre a su través para tener la seguridad de
que la sangre sigue avanzando, sin fluir hacia atrás.
Pero,
conforme la gente va envejeciendo, las válvulas de sus venas pueden dejar de
funcionar como es debido. Cuando esto ocurre, parte de la sangre se puede
quedar estancada en una vena, en vez de seguir avanzando como debería. Esto
hace que la vena se dilate, y una vena dilatada e hinchada es una variz.
Remedios
Naturales
Cola de
caballo
Son muchas
las hierbas que pueden ayudar a tener una mejor circulación de la sangre y,
como consecuencia, reducir las varices.
Por ejemplo,
la cola de caballo tiene muchas propiedades para las venas y arterias que vale
la pena destacar. Su consumo incluso provoca la desaparición de las varices en
formación.
No están recomendadas
para mujeres embarazadas, con problemas cardíacos o tromboflebitis.
Aloe
vera
Es un
remedio muy eficaz y popular para los que padecen varices. Un buen tratamiento
incluye abrir de manera longitudinal el tallo y apoyar el interior en la zona
afectada o bien extraer el gel y esparcir por la pierna.
Algunas
personas hacen una mezcla de aloe con una zanahoria rallada y unas cucharadas
de vinagre de manzana y la aplican como ungüento, que dejan actuar 20 minutos.
Arándanos
Este pequeño
fruto favorece la circulación de la sangre gracias a sus propiedades
vasodilatadoras, fortalecedoras de las paredes de las venas y antihemorrágicas.
Como si fuera poco los arándanos son ricos en vitamina P y bioflavonoides.
Puedes
consumirlos crudos como postre o tentempié, o bien preparar una infusión con
una cucharada de los frutos secos por cada taza de agua. Bebe hasta 2 tazas por
día.
Extracto
de castaño de Indias
Una dosis diaria de cien miligramos de asesina,
su ingrediente activo, puede ser muy eficaz. No debe sobrepasarse la dosis
recomendada.
Hamamelis y romero
El primero aumenta la elasticidad del tejido
venoso y el segundo favorece la circulación sanguínea y refuerza el tejido de
las venas.
Hábitos físicos
Conviene hacer ejercicio. Caminar
media hora diaria y subir las escaleras a pie es muy recomendable. No hay que
cruzar las piernas al sentarse y siempre que se pueda hay que colocarlas en
alto. Son recomendables los masajes con aceite de almendras o de oliva y los
baños alternos de agua fría y caliente. Se termina con un chorro de agua fría
por las piernas.
Prevención
En la
actualidad no existe ninguna medida que ayude a prevenir la aparición de las
varices.
No obstante,
el director de Cirugía Vascular del Hospital Universitario de Valme destaca que
un estilo de vida saludable, realizar ejercicio físico, evitar el sobrepeso, la
obesidad y el sedentarismo contribuyen a que, si una persona tiene riesgo de
desarrollar varices, éstas estén más controladas.
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